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　　提到蒜頭，堅信許多人不不太熟悉，可是黑蒜是啥，黑蒜能長期吃嗎?這樣的問題您了解嗎? 經(jīng)過研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，黑蒜能夠保存生蒜頭的營養(yǎng)成分，并且也有抗氧化性的作用，能合理的被身體消化吸收，提高身體抵抗能力及免疫能力。殊不知，并非任何人能夠吃黑蒜，以下這叁類人群就不建議長期使用黑蒜。

　　假如是眼病患者，黑蒜能長期吃嗎？這時候就不建議您長期食用黑蒜了，應(yīng)當盡量減少吃黑蒜。特別是在是這些身體狀況差，并且氣血虛孱弱的群體。不然長此以往，就會出現(xiàn)眼睛視力下降、耳嗚及記憶力下降等癥狀。提議眼病患者能夠適度的服用藥品開展醫(yī)治，在飲食搭配上需要進行忌嘴。假如在秋冬季吃很多的黑蒜，對眼周的危害是較大的。

　　在許多人的眼里，黑蒜能夠抑菌抗病毒藥，因此就根據(jù)食用準備來防范肝炎病癥的產(chǎn)生。實際上這種行為對病癥的醫(yī)治是不好的，由于黑蒜對病毒的遏制并沒有很大功效。反倒，黑蒜中帶有的成份還會刺激性到腸胃，危害食材吸收，加劇患者的癥狀。除此之外，黑蒜的揮發(fā)物會促使血夜中血紅蛋白濃度等減少，引起缺鐵性貧血。

　　身患非細菌感染的腸炎，出現(xiàn)拉肚子時，是不適合直接生吃黑蒜的。因為腸胃部分有發(fā)炎，腸壁自身毛細血管會擴大、血腫，鉀、鈉和氯等電解質(zhì)溶液滲透到腸管，會刺激性到腸胃，促使胃腸功能加速，非常容易出現(xiàn)腹痛腹瀉癥狀。此刻倘若再造吃黑蒜得話，會讓腸粘膜血腫更為比較嚴重，讓病情嚴重。倘若早已出現(xiàn)了拉肚子狀況，要謹慎食用黑蒜。

　　關(guān)于黑蒜能長期吃嗎這個問題您了解了嗎，正常人是可以長期適量的食用黑蒜，但是如果你是以上這三類情況，就需要當心了，黑蒜除開平常人們孰知的強勁作用，要注意的是，黑蒜雖好，可不要貪吃哦。